توانبخشی کف لگن
درمان از مشکلات کف لگن، یک فرایند درمان ویژه در زمینه درمان است. این توانبخشی به بهبود عملکرد عضلات و بافت در قسمت کف لگن تمرکز . مشکلاتی نظیر کنترلناپذیری ادرار یا مدفوع، حساسیت لگن، افتادگی اندامهای لگنی، و اختلالات مرتبط با زایمان میتوانند با کمک از توانبخشی کف لگن. اینگونه مراقبت شامل ورزشها تقویتکننده عضلات کف لگن، یادگیری در مورد سلامت و روشهای پیشگیری از اختلالات لگنی است. همچنین ارزیابی دقیق و شخصیسازی برنامه مراقبتی نقش مهمی در افزایش سطح زندگی افراد دارد.
تمرینات عضلات کف
فیزیوتراپی عضلات لگن یک رویکرد توانبخشی بدون عمل است که برای تقویت عملکرد عضلات لگنی طراحی شده است. این عضلات نقش مهمی در حمایت اندامهای داخلی بدن، کنترل بیاختیاری ادراری و مدفوعی، بهبود عملکرد لقاح، و کاهش درد ناحیه پایین دارند. اینگونه تمرینات ممکن است برای بانوان پس از بارداری، آقایان مبتلا به بیماریهای پروستات، و بیماران با اختلالات کمر کمر بسیار فایدهمند باشند. علاوه بر این میتواند در توانبخشی بیاختیاری پس از سرفه یا بعد از یبوست نیز کاربردی باشد.
فیزیوتراپی کف لگن: تقویت و بهبود عملکرد
فیزیوتراپی درمان کف لگن یک مراحل تخصصی جهت بهبود توانایی عضلات ناحیه لگن است. این شیوهی فیزیوتراپی میتواند اختلالات ناشی از زایمان عضلات را مداوا داده و کیفیت جامعه را بهبود بخشد. تمرینات نسبت به خصوصی زیر نظر یک فیزیوتراپیست واجد انجام شده و شامل تمرینات حرکتی و افزایش دهنده میباشد. این مورد به ویژه برای مردم مبتلا به از دست دادن ادرار، آویزان شدن اندام تناسلی و آلام لگن کاربردی است و ممکن است به بازگشت به فعالیتهای هفتگی کمک فراوانی نماید.
تمرینات عضلات حیض : درمان مشکلات زیر و دستگاه گوارش
آیا به مشکل نشت زیرش یا اختلال عملکرد روده دستگاه شما کلافهتان میکند؟ تمرینات فیزیوتراپی عضلات حیض راهحلی در رفع این شرایط بسیار باشد. این رویکرد درمان از طریق آموزش عضلات اساسی لگن به کنترل عملکرد ادرار و روده عمل میکند. متخصص ماهر با یک برنامه متناسب برای شرایط منحصر به فرد شما طراحی کند. این تمرین اغلب در کاهش درد و افزایش بهبود وجود شما یاری میکند. توجه میشود در مشاوره با یک متخصص پیش شروع چند درمان مهم است.
کف لگن: فیزیوتراپی برای سلامت و عملکرد
کف لگن، یا ساختار باسن، نقش بسیاری در حفظ سلامتی بدن ایفا میکند. فیزیوتراپی تخصصی کف لگن، یک موثر برای پیشگیری از طیف متنوعی از فیزیوتراپی کف لگن و یا فیزیوتراپی عضلات کف لگن شاخهای از فیزیوتراپی میباشد که با اختلالات عملکرد پرینه، یک سیستم عضلانی پیچیده واقع در پایین شکم، سروکار دارد. این متد و تکنیک شامل تقویت عضلات اطراف مثانه، واژن یا آلت تناسلی و راستروده میباشد. این فرآیند توسط متخصصین فیزیوتراپیست در مشکلات مثانه، روده و لگن انجام میشود. مشکلات از جمله بیاختیاری ادرار، درد لگن، اختلالات بارداری و زایمان، و همچنین تقویت کارایی ورزشی است. کارشناسان کف لگن با استفاده از تکنیکهای گوناگون شامل تمرینات خاص، آموزش بهداشت و تکنیکهای بیولوژیک به بررسی و رفع این مشکلات کمک میکنند. همان رویکرد درمانی میتواند به طور قابلتوجهی کیفیت زندگی افراد را بهبود بخشد. جهت داشتن یک برنامه مخصوص و بهبود عادات روزمره، میتوانید افزایش میزان سلامتی و عملکرد خود را به دست آورید.
متخصص استخوان لگن
آیا با بیماریهای پایین شکم عذاب دارید? نگران حسی از بیاختیاری ادرار یا گرفتگی در ناحیه اندام تحتانی هستید? در این صورت یک متخصص کف لگن میتواند به شما کمک کند. این متخصصان در حوزهی بهبودی عملکرد کف لگن و کاهش درد تخصص دارند. آنها از تکنیکهای گوناگونی مانند تمرینات بهبودی، حرکات بازسازی و آموزش درمورد بهبود الگوهای حرکتی برای بازیابی سلامتی شما استفاده میکنند. از جمله مشکلاتی که یک فیزیوتراپیست لگن میتواند درمان کند شامل بیاختیاری ادرار، درد اندام تحتانی، سندرم روده تحریکپذیر و درد بعد از زایمان میشود.